Aktuelle Veranstaltungen für Ihre Entspannung und Achtsamkeit
Hier finden Sie aktuelle Veranstaltungen, die ich anbiete, um Ihnen wertvolle Zeit für sich selbst zu schenken. Schöpfen Sie neue Kraft bei entspannenden Meditationen und dem wohltuenden Klang von Klangschalen. Lassen Sie den Alltag hinter sich und entdecken Sie die Ruhe in Achtsamkeitsübungen, die Ihnen helfen, im Moment zu leben und Gelassenheit zu finden. Gönnen Sie sich eine Auszeit und erleben Sie, wie wohltuend es sein kann, sich bewusst Zeit für Ihre eigene Balance und Entspannung zu nehmen.
Die Meditationen für dieses Jahr stehen.
Dauer: 60 min
Ausgleich pro Person: 10€
Bitte mitbringen:bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, Decke
Da die Anzahl der Plätze begrenzt ist, bitte ich Sie herzlich, sich vorab anzumelden. Sie können mich ganz unkompliziert per Anruf oder WhatsApp kontaktieren.
Ein Abend voller Ayurveda im Monat März:
Der Monat März steht ganz im Zeichen von Ayurveda. Während der Frühling erwacht, lade ich Sie recht herzlich zu einem besonderen Abend ein.
Sie tauchen ab in die faszinierende Welt des Ayurveda.
Gemeinsam bestimmen wir Ihren Dosha Typen, und Sie erhalten erste Ernährungsempfehlungen sowie Tipps, die auf Ihre individuelle Konstitution abgestimmt sind. Zudem haben Sie die Möglichkeit, an diesem Abend verschiedene typische ayurvedische Snacks zu probieren. Genießen Sie die Vielfalt der ayurvedischen Küche und lernen Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden durch die richtige Ernährung unterstützen können.
Erleben Sie eine geführte Meditation mit Klangschalen, die den Abend perfekt abrundet und Ihnen hilft, eine tiefere innere Ruhe zu finden. In dieser besonderen Sitzung laden die sanften Klänge der Schalen Sie ein, loszulassen und in sich selbst einzutauchen. Die harmonischen Vibrationen der Klangschalen fördern den Abbau von Spannungen und lösen emotionale Blockaden, sodass Sie die Balance in Ihrem Leben wiederherstellen können. Gönnen Sie sich diese wertvolle Auszeit und entdecken Sie die beruhigende Wirkung der Klänge auf Körper und Geist.
Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise fördern können. Seien Sie dabei und genießen Sie einen informativen und entsapnnenden Abend, der Ihnen neue Perspektiven eröffnet.
Da die Plätze begrenzt sind, bitte ich Sie um vorherige Anmeldung - am einfachsten per WhatsApp oder Anruf.
- Zeit die wir uns nehmen - ist Zeit die uns was gibt -